こんにちは
６月に入って 特に 肩こり、頭痛で来られる方がとても多いです！
聞くと パソコンを長時間されてる方が特におおいですね。
どうしても パソコン時は 前かがみにの姿勢を長時間してしまいます。
肩こりの原因です。
こまめに休憩を取り 肩の筋肉を弛緩させる体操をしましょう。
簡単な自己療法教えます。
長年の肩こり、頭痛、首が痛い 等のカラダの痛み
お気軽にご相談ください。
からだ快福院みのる
