こんにちは
からだ快福院みのるです。
なんかまだお昼は暑いですね～ もう１０月なのに・・・。
腰痛っていっても それぞれ痛みの種類が違います。
朝起きる時に痛い！
前かがみをすると痛い！
寝てたら痛くなる！
歩いてると痛くなる！
ここ最近で多いのが、ずっと座ってると痛くなる！です。
このような場合、腰の椎間板の疲労や仙骨（お尻のしっぽの骨）のズレ
または股関節のネジレなどが考えられます。
いづれにしても 姿勢やカラダの使い方の間違いが原因ですね～。
当院では、正しい姿勢や正しい身体の使い方の指導もしていますが
なるべく楽に正しい姿勢が保てるようにも教えています。
座ってて腰が痛くなるようでしたら・・・
（０９２）９４２－４９５５ からだ快福院みのるまで。
ホームページを見たんですけど・・とお電話ください。
