こんにちは
古賀市の無痛整体 からだ快福院みのるです。
今日は寒いですね～ ホントに寒い・・・。・゜・(ノД`)・゜・
風邪なんかに負けないようにしましょうね～♫
腰痛って言っても じっとしてて痛い腰痛と、動かすと痛い腰痛があります。
椎間板の問題や骨盤の歪みの問題、筋肉の緊張と様々な原因はありますが
どれもこれもほとんどが間違った姿勢、間違ったカラダの使い方が主です。
新しく来院された方に姿勢などの説明をちょいちょいさせていただきますが
ほとんどの方が 「初めて聞いた～」と言われます。
正しい姿勢・正しいカラダの使い方といっても 難しいことではありません！
ちょっとだけ変える（戻す）ことでカラダはゆるんできます。
そこをちょっとだけ変える（戻す）だけで人生まで変わる！と私は思います。
